In dieser Folge ist Anastasia Bodnar zu Gast. Anastasia ist Profitänzerin und Choreografin unter anderem bei „Let’s Dance“. In ihrem Job hilft sie den Profitänzern, die Eröffnungstänze einzuüben und unterstützt sie während alltäglicher Herausforderungen auf der Bühne.

Anke und Anastasia unterhalten sich im Podcast über den Umgang mit Stress und wie der eigene Körper dabei unterstützen kann, die Verbindung zu einem selbst nicht zu verlieren. Beide geben euch Tipps und Tricks aus ihrer beruflichen Erfahrung mit.

Sie beantworten im Podcast Fragen wie:

• Was ist die Verbindung zum eigenen Körper und warum ist diese wichtig?
• Wie schafft man es, den Kopf auszuschalten?
• Wie schafft man es, die Kontrolle loszulassen?
• Was kannst du tun, wenn du dein Gefühl zugemacht hast?
• Und viele mehr… 😊

Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören!

P.S. Du kannst dich schon jetzt auf einen zweiten Teil mit Anastasia und Anke freuen! :D

Eine neue Folge von Herz im Business - Leben mit Herz ist online! Dieses Mal zu Gast ist eine, den regelmäßigen Zuhörern unsere Podcasts, vertraute Person: Chiara Sommer.

In dieser Folge beschäftigen sich die beiden mit dem Problem des Fachkräftemangels. Anhand zweier Praxisbeispiele gehen die beiden die einzelnen Fragen und Probleme der jeweiligen Situationen durch und bieten den Zuhörer*innen Anreize zum Nachdenken, Umdenken und Verändern.

Lerne in diesem Podcast, wie du mit diesem schwierigen Thema umgehst und was du verändern kannst, um dein Unternehmen durch diesen Change zu begleiten.

Viel Spaß beim Zuhören bei „Herz im Business – Leben mit Herz“ von Anke Sommer.

Der dritte Teil der Podcastreihe „Dein Heldenweg - Die Stationen der Persönlichkeitsentwicklung Teil 3“ ist endlich da. In dieser Folge sprechen Anke und Chiara über deinen Heldenweg und begleiten dich in den verschiedensten Stufen der Persönlichkeitsentwicklung. Der Podcast ist voller Entwicklungsfragen, die dich in deiner Veränderungsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung unterstützen sollen. Die beiden orientieren sich während des Podcasts an den Bildern von Anke Sommer:

Andere Welten – Plus- und Minus-Seite systemisch betrachtet
Glücksbringer – Was ist Glück für uns Systemiker?
Herzmensch – Ist Positiv einsam
Lieblingsplatz – Wie gestaltest du dir deinen Lieblingsplatz?
Tänzer des Glücks – Jeder hat ein Recht auf Glück
Drache – Dein Abenteuer im Leben
Sinnlichkeit – Das Ruhezustandsnetzwerk

Du findest die Bilder unter www.shoppen-bei-anke.de. Dort kannst du sie dir während des Podcasts anschauen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören und Spaß beim Inspirieren lassen.
Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Chiara Sommer

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und – schnitt und grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER

In dieser Folge von „Herz im Business“ treffen Wirtschafts- und Sozialwissenschaften den Finanzmarkt. Zu Gast ist Wilhelm Scholze. Er ist professioneller Aktieninvestor und betreibt seinen eigenen Podcast „Aktien verstehen & erfolgreich nutzen“. Gemeinsam sprechen Anke und Wilhelm über Risikomanagement, Handlungsblockierungen und den Umgang mit Panik. Anke Sommer blickt mit der systemischen Körpersignalbrille auf die Themen, während Wilhelm seine Sicht auf die Dinge als Aktieninvestor schildert. Lass dich inspirieren von diesem Podcast und erfreue dich an dem schönen Gespräch zwischen den beiden. In dem Podcast werden folgende Fragen und Themen behandelt:

- Wie arbeite ich an mir selbst und wie funktioniert Eigenverantwortung?
- Das Hobby zum Beruf machen beflügelt den Arbeitsalltag.
- Grundregeln des Aktienmarkts kann jeder lernen.
- Wie baust du ein Vermögen auf und durch welche Verhaltensweisen bist du näher am Verlust?
- Wie viel Zeit bringst du für den Vermögensaufbau mit?
- Wie sollte dein Umgang mit Schwankungen am Markt sein?
- Warum eine Marktanalyse, ohne die gegenwärtige Situation mit hineinzunehmen, nicht funktionieren kann.
- Wie funktioniert eine Unternehmensanalyse? Was ist vernünftig und was unvernünftig?
- Warum fehlende Sachlichkeit auch eine wirtschaftliche Falle sein kann.
- Warum Aktien nicht nur verteufelt werden sollten. Wie arbeiten Ersparnisse für einen selbst?
- Strategie im Umgang mit Krisen und Beklemmungsgefühlen.
- Erkennung von alten Geschichten, die mich und meinen Erfolg bis heute negativ beeinflussen.
- Machts- und Ohnmachtskarte, was bedeutet dies?

P.S. Es wird eine Fortsetzung geben. Anke und Wilhelm treffen sich im Oktober erneut in Wilhelms Podcast und setzen dort ihr Gespräch fort.

Übrigens, hier findet ihr den Podcast von Wilhelm Scholze „Aktien verstehen & erfolgreich nutzen“ sowie seine Masterclass:

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/aktien-verstehen-und-erfolgreich-nutzen/id1544991760

Spotify: https://open.spotify.com/show/582bI9JmcdDIp5vmn8qvMq

https://wilhelmscholze.com/masterclass-aktien/

https://institut-sommer.de/

In dieser Folge geht es wieder um die inspirierende Unterstützung der Bilder von Anke Sommer. Anke und Chiara sprechen über die Wirkung der Bilder. Die Bilder stärken dich auf deinem Heldenweg und begleiten dich in den verschiedensten Stufen deiner Persönlichkeitsentwicklung:

Die Wandlerin – Die eigene Sensibilität als Stärke ansehen
Das Wunder – Wunder leben und genießen
Frieden finden – Mit schweren Schicksalsschlägen umgehen
Gute Freunde – Die Gefahr hinter zu viel Trauer erkennen
Heldin – Das eigene Ich und die Besonderheit dahinter
Die Träumerin – Das Geheimnis hinter deinem Träumen ergründen
Fantastische Welt – Die Vielfalt der Welt erkennen und für dich nutzen lernen

Du findest die Bilder unter www.shoppen-bei-anke.de. Dort kannst du sie dir während des Podcast anschauen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören und inspirieren lassen.

Eine Podcastreihe voller Entwicklungsthemen und voller Geschichten! In diesem 1. Teil beschäftigen sich Anke Sommer und Chiara Sommer mit dem persönlichen Entwicklungsweg oder auch Heldenweg genannt. Die einzelnen Etappen des Heldenwegs sind auch in den Bildern von Anke Sommer wieder zu finden. Kommt mit auf eine Reise hinter die Bedeutung aller Bilder von Anke Sommer. In allen Teilen dieser Reihe wird jedes Bild näher beschrieben und der Hintergrund dieses Bildes erläutert. Bei dem Betrachten der Bilder stellen sich den beiden Fragen aus der Persönlichkeitsentwicklung.

Die Bilder und Themen:
- „Der Magier“ –Veränderungsruf
- „Flammendes Herz“ – Der eigene Schutzraum
- „Falsche Liebe“ – Was ist falsche Liebe und wie leide ich nicht an ihr?
- „Die Begleiter“ – Welche positive Aspekte machen mich aus?
- „Held in deiner Brust“ – Was ist das Besondere an deinem Herz?
- „Tränenleiter“ – Wie lasse ich den alten Schmerz los?
- „Sehender Grenzgänger“ – Was tut mir gut? Wo ist meine Grenze?
Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de
Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer
Gast: Chiara Sommer
Musik: Felix Sommer
Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio
Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER

In der 36. Folge von Herz im Business trifft sich Anke Sommer mit Musiker "Claus Fischer". Claus ist seit 40 Jahren Berufsmusiker und hat während seiner Laufbahn schon viele Stationen passiert. Mittlerweile hat er bereits bei 1000 Fernsehproduktionen mitgewirkt. Du wirst ihn vielleicht aus der Comedy-Show "TV total" kennen. Dort hat er als musikalischer Direktor mitgewirkt. Im November 2022 erschien sein neuestes Album "DOWNLAND".

In dem Podcast beschäftigen sich die zwei mit folgenden Themen und Fragen:

- Was kannst du aus den Höhen und Tiefen deines Lebens lernen?
- Wie gehts du mit den Tiefen um?
- Wie geht man seinen Weg unabhängig von negativen Außenstimmen?
- sowie vielen weiteren Entwicklungsfragen rund um das Thema Herz im Business. :)

Lausche den beiden in einer entspannten, lockeren Atmosphäre und profitiere von ihren Erfahrungen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören.

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Claus Fischer

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: Lukas Ullrich

Wir sind wieder da! Passend zum neuen Jahr startet auch der Podcast "Herz im Business" in die nächste Runde. In angenehmer Stimmung widmen sich Anke und Chiara Sommer dem Thema "Problem-erkennung und -bewältigung"

Gemeinsam sprechen Sie über die Erfahrungen des letzten Jahres und liefern viele Praxisbeispiele von denen ihr profitieren könnt. Ob Unternehmer, Führungskraft, Arzt oder Privatperson, jeder darf sich angesprochen fühlen.

Viel Spaß beim Zuhören wünschen euch eure Anke und Chiara Sommer

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Chiara Sommer

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: Lukas Ullrich

In dieser Folge spreche ich mit Jan Haft über Störungsökologie und die Veränderung der für uns wahrnehmbaren Umwelt. Jan Haft ist Naturfilmer, Autor und Gründer des Unternehmens nautilusfilm GmbH. Er besitzt einen detaillierten Blick für Veränderungen in der Natur und beschreibt diese auch ausführlich in dieser Podcastfolge. Ich lege allen Naturliebhaber*innen und Menschen mit Liebe zum Detail sein Buch „Die Wiese: Lockruf in eine geheimnisvolle Welt“ erschienen im Penguin Verlag ans Herz!

Passend zu dieser Podcastfolge habe ich den Artikel „Das Expertenproblem, - die Crux hinter der Wissensvermittlung.“ geschrieben. Der Artikel greift noch einmal den systemisch-soziologischen Blickwinkel auf Störungen innerhalb der Wissensvermittlung auf. Erfahren Sie, wie Sie als Expert*in Ihr Wissen dorthin bringen, wo es benötigt wird und wie Sie mit einer möglichen Abwehrhaltung Ihres Gegenübers umgehen. Sie finden den Artikel auf der Webseite www.institut-sommer.de unter dem Punkt Publikationen – LEADERSHIP-Blog.

Benedict ist eine angestellte Führungskraft und hat Probleme in seiner Führungsarbeit. Er steht unter immensen Druck und weiß nicht, wie er mit seinen Mitarbeiter*innen umgehen soll. Diese und viele weitere Probleme beschäftigen ihn. Anke Sommer und Chiara Sommer helfen in dieser Podcastfolge der fiktiven Person Benedict, indem sie ihm Tipps und Tricks aus der SOMMER-Methode© an die Hand geben.

Vielleicht könnt Ihr, liebe Zuhörer*innen, Benedicts Situation nachvollziehen und die Tipps für euer eigenes Leben mitnehmen? Viel Spaß beim Zuhören und Mitdenken wünschen euch Anke und Chiara Sommer!

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Chiara Sommer

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: Lukas Ullrich