In dieser Folge unterhält sich Anke Sommer mit Marina Lommel, Gründerin von Foodpunk. Foodpunk ist ein Unternehmen, welches sich auf maßgeschneiderte Ernährungsprogramme spezialisiert hat.

Anke Sommer und Marina Lommel sprechen über die gesellschaftliche Sicht auf Unternehmen und überlegen, welche Ideale es anzustreben gilt. Beiden fällt dabei auf, dass die Blickwinkel von verschiedenen Generationen und Positionen weit auseinandergehen. Gemeinsam durchdenken sie, wie hier ein gesamtgesellschaftliches Bild geschaffen werden kann.

Sie beantworten unter anderem Fragen wie:

• Wie geht Rebellion und Unternehmertum zusammen?
• Was ist die Motivation, Unternehmer*in zu werden und zeigt sich diese schon in der Kindheit?
• Wie verhält sich die nachrückende Führungskraft/Unternehmergesellschaft?
• Wie verringere „Ich“ die Diskrepanz zwischen Arbeitnehmer*in und Arbeitgeber*in, sodass beide Seiten voneinander lernen?

Sei bei diesem kreativen Prozess dabei und lasse dich inspirieren.

Freue dich auf einen lebendigen, positiven Podcast, der dir Stoff zum Nachdenken gibt und der dich darin bestärkt, dich immer wieder zu fokussieren und auf das Positive auszurichten.

Meldet euch bei uns, wenn ihr Fragen und Ideen habt.
Wir freuen uns auf eure Nachrichten!

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Webseite Marina Lommel: www.foodpunk.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Marina Lommel

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER, Lukas Ullrich

In dieser Podcastfolge interviewt unser Tontechniker David, der auch Musiker ist, Anke Sommer – Unternehmerin, Inhaberin des INSTITUT SOMMER und Begründerin der SOMMER-Methode© 2011.

In dem Gespräch über Anke werden häufig von euch gestellte Fragen beantwortet. Toll, dass durch euren Input eine so inspirierende und vielfältige Podcastfolge entstanden ist!

Dich erwarten Fragen wie:

• Wie schaffe ich es, dass eine Selbstständigkeit nicht in eine Selbstzerstörung übergeht?
• Woher nimmt man Kraft und schafft es mehr Kraft als andere zu haben?
• Oder: Inwiefern unterstützt mich die Persönlichkeitsentwicklung voranzugehen?

Freue dich auf einen abwechslungsreichen sowie informativen Podcast, der dir Stoff zum Nachdenken gibt und der dich darin bestärkt, dich immer wieder zu fokussieren und auf das Positive auszurichten.

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER

In dieser Podcastfolge unterhält sich Anke Sommer mit Andrea Göbbels, Zahnärztin mit eigener Praxis sowie Entwicklerin des Ansatzes der „Sanften Zahnmedizin“.

Während im unteren Bereich der Praxis der alltägliche Patiententrubel bewältigt wird, beschäftigt sich Andrea Göbbels im Dachreich mit der Etablierung und Verbreitung ihres Ansatzes.

Anke und Andrea beschäftigen sich mit der Frage, wie man seinen eigenen Ansatz in die Gesellschaft einbringt und wie die Persönlichkeitsentwicklung dazu beigetragen hat.

Im Podcast erwarten dich Fragen wie:

• Was gehört zu einer erfolgreichen Etablierung eines neuen Ansatzes dazu?
• Was macht Sensibilität nützlich im Umgang mit Herausforderungen?
• Und inwiefern unterstützt mich die Persönlichkeitsentwicklung voranzugehen?

Freue dich auf einen abwechslungsreichen sowie informativen Podcast, der dir Stoff zum Nachdenken gibt und der dich darin bestärkt, dich immer wieder zu fokussieren und auf das Positive auszurichten.

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Webseite Andrea Göbbels: www.zahnarztpraxis-goebbels.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Andrea Göbbels

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER, Lukas Ullrich

In dieser Podcastfolge unterhält sich Anke Sommer mit Felix Sommer, Unternehmer, Musiker und Inhaber der SB5ÜNF. Die @sb5uenf ist ein modernes Bauunternehmen, welches es sich zur Aufgabe gemacht hat, Beton und Kunst zu vereinen.

Anke und Felix beschäftigen sich in dieses Mal mit der Frage, wie und ob Unternehmertum und Privatleben zu vereinen sind und vereint werden sollten?

Reflektiere während des Podcasts Fragen wie:

- Machen mich meine Hauptlebensstandbeine glücklich?
- Wie kann ich mein System so verändern, dass es mich glücklich macht?
- Wie bringe ich Fröhlichkeit in mein Berufsleben?

Freue dich auf einen abwechslungsreichen sowie informativen Podcast, der dir Stoff zum Nachdenken gibt und der dich darin bestärkt, dich immer wieder zu fokussieren und auf das Positive auszurichten.

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Webseite Felix Sommer: https://sb-5.de/

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Felix Sommer

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER

In dieser Folge unterhält sich Anke Sommer mit Lea Green, Foodbloggerin für vegane Ernährung. Auf ihren Kanälen versorgt sie ihr Publikum immer mit veganen Rezepten zum Nachkochen. Lecker! 😋

Anke und Lea beschäftigen sich mit dem Sprung in die Selbstständigkeit. Profitiere in diesem Podcast von den Erfahrungen beider Unternehmerinnen und überlege für dich, ob du nicht vielleicht auch den Wunsch in dir verspürst, selbstständig zu werden.

Stelle dir während des Podcasts Fragen wie:

- Welche Hürden birgt die Selbstständigkeit?
- Ab wann sollte ich ernsthaft überlegen, den Weg der Selbstständigkeit einzuschlagen?
- Ab wann lohnt sich die Selbstständigkeit?
- Wie schaffe ich den Sprung am besten?

Freue dich auf einen abwechslungsreichen sowie informativen Podcast, der dir Stoff zum Nachdenken gibt und der dich darin bestärkt, dich immer wieder zu fokussieren und auf das Positive auszurichten.

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Webseite Lea Green: www.veggies.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Lea Green

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

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Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER, Lukas Ullrich

In dieser Folge unterhalten sich Anke Sommer und Philipp Reinartz über Kreativität, Erfolg und das Unternehmersein. Philipp Reinartz ist ein kreativer Kopf und hat sich sein Unternehmen rund um seine Kreativität aufgebaut. Gemeinsam sprechen die beiden über Erfolg und das Unternehmertum. Außerdem leiten sie für euch Strategien ab, wie ihr euer Ziel am besten erreichen könnt. Die Individualität steht dabei im Vordergrund!

Wir wünschen euch viel Freude beim Hören!

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Wir freuen uns auf deine Nachricht!

Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Webseite Philipp Reinartz: www.philipp-reinartz.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Philipp Reinartz

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER, Lukas Ullrich

In dieser 18. Folge unterhält sich Anke Sommer mit Holger Treptow, Steuerberater und Inhaber einer Kanzlei seit über 20 Jahren. Mit seinem langjährigen Know-how unterstützen er und sein Team seine Kunden bei allen steuerlichen und wirtschaftlichen Angelegenheiten.

Anke und Holger beschäftigen sich mit wichtigen Fragen des Unternehmerlebens und tauschen ihre Erfahrungen rund um ihre Berufsfelder aus. Profitiere in diesem Podcast von den Kenntnissen der beiden Unternehmer.

Diese Folge gibt dir unter anderem mehr Einblick in das Leben eines Steuerberaters und beschäftigt sich mit Themen wie der Insolvenz. Was kannst du tun, wenn du vor einer Insolvenz stehst?

Freue dich auf einen gehalt- und humorvollen sowie interessanten Podcast, der dir Stoff zum Nachdenken gibt und der dich darin bestärkt, dich immer wieder zu fokussieren und auf das Positive auszurichten.

Wir wünschen dir viel Freude beim Hören!
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Webseite Holger Treptow: www.stb-treptow.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Holger Treptow

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER, Lukas Ullrich

In der 17. Podcastfolge von Leben mit Herz unterhält sich Anke Sommer mit Robert Dahl, Inhaber in 3. Generation des Familienunternehmens Karls.

Seit der Gründung des Betriebes 1921 durch Großvater Karl Dahl entwickelten sich u.a. 5 Karls Erlebnis-Dörfer und circa 400 Erdbeeren-Verkaufsstände in Mecklenburg-Vorpommern, Schleswig-Holstein, Leipzig und Berlin. Im Gespräch unterhalten sich Anke und Robert über die Unternehmensführung und tauschen wichtige Erfahrungen aus.

Damals wie heute müssen wir mit Krisen umgehen und gerade dann vorwärtsblicken und vor allem auch vorwärtsgehen.

Anke und Robert geben in diesem Podcast wertvolle Tipps und Inspirationen an dich weiter:
- Wie kannst du trotz einer Krise neue Ideen und Innovationen entwickeln?
- Was hilft dir, um handlungsfähig zu sein?
- Wie gehst du mit Druck um?
- Was hat es mit dem positiven und dem negativen Raum auf sich? Und wie kannst du dieses Tool für dich anwenden und nutzen?
- Wie geht man mit dem Druck eines wachsenden Unternehmens um?
- Impulse und Ideen, wie du eine Mehrgenerationen-Firma führst.
- Wie kannst du die Hauptprämisse der soziologisch orientierten SOMMER-Methode©️ "Was hat eine positive Konsequenz zum Nutzen aller?" anwenden?
- Wie bewältigst du Krisen?
- Wie ist es, ein Zwilling zu sein?
- Was ist Körpersignalarbeit (nach der soziologisch orientierten SOMMER-Methode©️)?

Freue dich auf einen lebendigen, positiven Podcast, der dir Stoff zum Nachdenken gibt und der dich darin bestärkt, dich immer wieder zu fokussieren und auf das Positive auszurichten.

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Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Webseite Robert Dahl: www.karls.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Robert Dahl

Musik: Felix Sommer

Tonaufnahme und - schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER, Lukas Ullrich

In der 16. Podcastfolge von Leben mit Herz ist Chiara Sommer (Junior-Chefin im INSTITUT SOMMER) zu Gast bei Anke Sommer. Beim letzten Gespräch der beiden blieben einige Fragen unbeantwortet. So kann es natürlich nicht bleiben, weshalb sie in diesem Podcast geklärt werden :).

Anke und Chiara setzen das Thema "Beziehung auf Augenhöhe" fort und klären, was zu tun ist, wenn diese nicht ganz funktioniert.

Ihr erfahrt unter anderem:

• Was die Augenhöhe für immer zerstören kann.
• Wie ihr euch im beruflichen Alltag auf Augenhöhe begeben könnt.
• Wie man mit der Self-Fulfilling Prophecy umgeht.
• Was du tun kannst, um im Unternehmen aufzusteigen.

Außerdem erhaltet ihr wie immer ganz viele Beispiele aus dem Konfliktmanagement!

Sei gespannt auf einen intensiven und gedankenanregenden Podcast.
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören.

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Webseite Anke und Chiara Sommer: www.institut-sommer.de

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Chiara Sommer

Musik: Felix Sommer

Ton und Schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER

In der fünfzehnten Podcastfolge von Leben mit Herz ist Lila Nettsträter (Inhaberin Kunst100) zum zweiten Mal zu Gast bei Anke Sommer. Das erste Gespräch der beiden Kunstliebhaberinnen war so spannend, dass sie sich entschieden haben, eine weitere Folge aufzunehmen.

Du erfährst in dieser Folge

• mehr über das Change-Management nach der SOMMER-Methode©️,

• wie die weiteren Bereiche Systemarbeit, Körpersignalarbeit und Persönlichkeitsentwicklung einen Change unterstützen und

• wie diese Veränderungsprozesse beispielsweise für Künstler angewendet werden können.

Ein Change-Prozess wird nach der SOMMER-Methode©️ immer individualisiert auf den Bedarf des Gegenübers angepasst. Es gibt für Anke und ihr nach der SOMMER-Methode© ausgebildetes Expertenteam keinen Weg für alle, sondern nur Individualität.

Anke und Lila setzen sich dieses Mal mit der Kunst, dem Kunstmarkt und Anwendungsbeispielen von Change- bzw. Veränderungsprozessen auseinander. Freue dich auf die Beantwortung zahlreicher, spannender Fragen, wie:

• Ist Change-Management auch etwas für Künstler?

• Wie finde ich heraus, was „nicht förderlich“ ist?

• Was sind praktische Beispiele für Change-Management-Prozesse?

• Kann Change-Management bei kreativen und wirtschaftlichen Blockaden angewendet werden?

• Warum sind dramatische Kunst oder negative Motive für den Betrachter anziehend?

• Ist es möglich Kunst und Wirtschaftlichkeit zusammenzubringen?

• Was sind Unterschiede zwischen dem Kunstmarkt und der Kunst?

• Wie kann der Kunstmarkt revolutioniert werden und was kannst du tun, um etwas zu verändern?

• Wie etabliere ich eine Veränderung nachhaltig?

• Wie gehe ich mit der eigenen Sensibilität um und was sind eigentlich Körpersignale?

Wir wünschen dir viel Freude beim Hören dieser inspirierenden Podcastfolge.

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Webseite Anke Sommer: www.institut-sommer.de

Webseite Lila Nettsträter: www.kunst100.com

Idee, Stimme und Regie, künstlerische Leitung: Anke Sommer

Gast: Lila Nettsträter

Musik: Felix Sommer

Ton und Schnitt: Martin Mitdank, HighWaveAudio

Bild von Anke Sommer: Die Hoffotografen

Grafische Umsetzung: INSTITUT SOMMER, Lukas Ullrich